不管是備孕還是懷孕期間，媽媽和寶寶的營養(yǎng)攝取情況都是要著重注意的，不是吃越多越好，但也不能缺少了而不補充。就比如說，常被叮囑要補充葉酸，準媽媽為什么要補充葉酸？缺乏葉酸會怎么樣？讓我們一起來了解一下，附熱門葉酸保健品海淘分享。
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葉酸的作用
預防孕婦貧血
孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
預防寶寶先天性畸形
降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
預防神經(jīng)管缺陷
神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風險降低50%-70%。
促進胎盤發(fā)育
影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
預防孕婦患先兆子癇
服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
缺乏葉酸的副作用
孕早期
葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。
孕中、晚期
葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血：胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。
熱門葉酸保健品海淘分享
GNC Women's Prenatal Formula with DHA——孕期配方+DHA
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GNC的這款孕期產(chǎn)品中不僅有包括有1000mg的葉酸，600mg的強化鈣，400國際單位的維D3，還額外添加了500mg的DHA，來支持嬰兒的大腦和眼睛功能的發(fā)育，為媽媽和寶寶同時做好補給工作，特別適合孕前、中期服用。
GNC Women's Prenatal Program——孕期綜合包
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包含1000微克的葉酸+綜合維生素一瓶、200mg含量的DHA一瓶、1200mg的強化鈣+400國際單位的維生素D3一瓶。
相比下來，前6個月更適合服用孕期配方+DHA，之后因為需要增加鐵含量，推薦孕期綜合包。
以上就是我們今天準媽媽為什么要補充葉酸，熱門葉酸保健品海淘分享的內(nèi)容。
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