夏天越來越近了,防曬的產(chǎn)品是很多女神必備的產(chǎn)品,海淘的防曬產(chǎn)品都是英文的,都不了解包裝上的字母,其實各代表著什么意思。那防曬產(chǎn)品上的SPF和PA是指什么呢?
一、SPF,Sun Protection Factors ,被稱為防曬傷指數(shù)。
1、它被用來評估防曬產(chǎn)品對紫外線UVB的防護效果。常見的數(shù)值有SPF15,SPF30和SPF50。UVB,是中等波長紫外線,它會造成皮膚曬傷,讓肌膚出現(xiàn)紅斑。
2、一個人不用防曬霜暴露在陽光下被曬傷的時間(一般以20分鐘作為皮膚曬紅的單位時間)乘以SPF值,就是防曬霜能為你皮膚提供保護的時間。
3、SPF15的產(chǎn)品,可阻止你皮膚曬紅的時間為20*15=300分鐘,也就是5小時之久;SPF20的產(chǎn)品,保護時間則為20*20=400分鐘以此類推。
4、SPF數(shù)值越高,阻止皮膚被曬紅的時間越長。
二、PA值,Protection Grade of UVA,是曬黑指數(shù),指的是產(chǎn)品對長波紫外線的防護指數(shù)。
1、PA值具體是與沒有涂抹防曬產(chǎn)品時相比,肌膚曬黑所需時間能延緩的倍數(shù)。
2、PA+能延緩2-3倍,PA++能延緩4-7倍,PA+++能延緩8-15倍,PA++++能延緩16倍以上。+號越多,代表產(chǎn)品防曬黑的能力越強。
三、怎么選防曬霜/防曬噴霧?
1、日常通勤的話,選用SPF值8-10的防曬霜即可,2-2.5小時的防曬時間足矣,用起來也比較清爽。
2、有遮陽傘等保護的戶外人群,適宜使用SPF值為15-25的防曬產(chǎn)品。
3、進行登山遠(yuǎn)足、游泳、日光浴等活動時,建議使用SPF值20-30的防水性防曬用品,可減輕出汗、浸水對防曬效果的影響。
4、涂防曬品應(yīng)在出門前15分鐘涂,因為防曬霜擦完15分鐘后才起作用。身體各部位都應(yīng)擦,特別是在紫外線很強的地方,手背、脖子、手臂、前額等都是重點涂抹的部位。
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